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Medicina(Tokyo) Volume 60, Issue 11 （October 2023）

medicina 60巻11号（2023年10月発行）

Japanese English

増大号特集患者さんの質問にどう答えますか?—言葉の意味を読み解きハートに響く返答集

診療編〈予防・治療〉

Question 40　お酒は飲みすぎるといけないと言われますが，どのくらいなら大丈夫ですか？加藤篤之 ¹ , 川口満理奈 ¹ , 大塚文男 ¹ ¹岡山大学病院総合内科・総合診療科キーワード：生活習慣 , 予防 , 飲酒 Keyword: 生活習慣 , 予防 , 飲酒 pp.1874-1877

発行日 2023年10月10日 Published Date 2023/10/10

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1402229207

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ひとまず返答

　飲酒量については，1日の平均飲酒量が増えれば増えるほど，がん，高血圧，脳出血，脂質異常症などを発症するリスクが上がると言われています^1）．生活習慣病を防ぐためには飲酒量は少なければ少ないほどよいと言えます．生活習慣病がない場合でも，男性の場合はビール500mL 1缶程度（日本酒1合，焼酎100mL，7％チューハイ350mL 1缶），女性の場合は男性の1/2〜2/3程度に抑えるほうがよいと思います．