増刊号 191の疑問に答える周産期の栄養
産科編Q&A
産褥・授乳期
Q93 授乳中，生もの（肉・魚・野菜）を食べても大丈夫ですか？
中島 義之
1
,
正岡 直樹
1
Nakajima Yoshiyuki
1
,
Masaoka Naoki
1
1東京女子医科大学八千代医療センター母体胎児科・ 婦人科
キーワード：
母乳育児
,
授乳
,
非加熱食品
,
生もの
,
食中毒
Keyword:
母乳育児
,
授乳
,
非加熱食品
,
生もの
,
食中毒
pp.210-212
発行日 2022年11月18日
Published Date 2022/11/18
DOI https://doi.org/10.24479/peri.0000000503
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ポイント
・授乳中の食事は，肉，魚，卵，大豆料理をバランスよく摂り，不足しがちなビタミン・ミネラルを緑黄色野菜で積極的に摂取することが勧められる。
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