野球肩 スマートフォン動画を利用した投球動作の観察と介入

投球で肩・肘障害を起こす理由は，選手が投球動作を十分に習得してないため不良な投球動作で関節に負荷がかかるからである。投球は並進運動，上体の回転運動，腕の振りの3動作からなる。選手の診察では肩・肘障害を診断し，3動作の問題点と障害の関係を推測することが大切である。尺側手根屈筋炎の選手は手関節を尺屈しボールのコースをインサイドからアウトサイドに変え，肩甲上腕関節内旋制限の選手はボールリリース前に肩関節を水平内転し，離断性骨軟骨炎の選手は手のひらを上から下に使うことが多い。93％の症例は保存的治療で障害を改善できるので，障害の再発や新たな障害の発生防止のため選手の投球動作改善を優先する。