ヒルザキツキミソウとの“忍び逢い”

　「その年齢になってみないと，わからないことがある」とよく言われるが，80代半ばになって，その言葉をほんとにそうだなあと，身にしみて感じるようになった。腰痛と脚の痛みだ。つい数年前までは，遠方の被災地の取材でも，地方での講演でも，新幹線や航空便を使っての日帰り出張をしても，疲れを感じることがなかったのに，最近は杖なしでは数百メートル以上歩くことができないし，地方出張は前泊しないときつくなってきた。

　これはいかん，脚力を衰えさせないためには，毎日歩かないと駄目だと自覚して，夜，涼しくなってから，2〜3千歩の散歩をしている。もっと早くからやっていればよかったなあと，反省することしきりだ。でも，夜の散歩もいいものだと，気づいたことがある。