自分の機嫌をとることのすすめ

「人の機嫌はとらなくていいので，自分の機嫌をとりましょう」。これは，「マヤ暦」で有名な越川宗亮先生から教えていただいた言葉です。

　「自分の機嫌をとる」と聞くとちょっぴり自己中心的な印象かもしれません。でも本当はとっても大切なことだと，折に触れて感じています。