いま知りたい！産後ケア・育児支援としてのエクササイズの活用—「ベビービクスと子育てミニレッスン」の意義と効果

近年広がりを見せる産後ケアにおいても，運動を取り入れることでよい効果が生まれています。産後の母親支援のための運動の活用について，その意義や動向，取り組みの実例とその効果，実施する際の留意点などをご教示いただきます。