歩くことで健康づくり—働く人の健康のはなし

　通勤時のおしあいへしあいはあっても，勤め先きの工場ではオートメ化が進んで，一日中じっとしていても仕事がはかどる企業が多くなった．

　東京世田谷にある労働科学研究所の第一研究部長（労働生理学）沼尻幸吉さんの調査によると，重労働だった製鉄所で，昭和25年ごろ勤務時間中に従業員が1日平均延べ1時間以上歩いていたのに，オートメ化された現在では延べ15分前後と短くなっています，からだの動かしぐあいをカロリーで測ってみると，昭和25年ごろは2,400カロリー消費していたのが，最近ではその1/3の800ないし900カロリーに減り，それだけからだを使わないですむようになっています．