中年の健康

　社会的にも精神的にも最も円熟味をます中年期は，肉体的にみると保健指導の大切な時期でもある．

　肥満・動脈硬化・ガンなど，問題は数多くあるが，今回は主として栄養の面から御指導いただいた．次回はストレスの面からサゼストしていただく予定である．