特集 女の更年期/男の更年期
女性の更年期
更年期女性とスポーツ
伊藤 博之
1
1聖路加国際病院産婦人科
キーワード:
更年期不定愁訴
,
メディカルチェック
,
有酸素運動
,
生活習慣病
,
自覚的運動強度
Keyword:
更年期不定愁訴
,
メディカルチェック
,
有酸素運動
,
生活習慣病
,
自覚的運動強度
pp.706-708
発行日 1999年8月15日
Published Date 1999/8/15
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1414902789
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Question & Answer
Q:更年期女性への運動プログラムは?
A:有酸素運動(主運動)に加えてストレッチングとウェイトトレーニングを.
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