眠剤の種類と使い方

不眠は精神・身体的疾患の症状

　眠剤はいうまでもなく不眠に対して用いられる薬剤である．不眠にもいろいろな性質のものがあり，完全な不眠はむしろ少なく，実際にはある程度眠っていながら，寝つきの悪いこと，唾眠の浅いこと，夜半の覚醒や睡眠時間の不足を訴えるものが多い．なかには相当長時間眠っていながら，主観的には睡眠不足を訴えるものもある．元来，睡眠時間は個体差・年齢・習慣などにも影響され，何時間眠れば正常であるという基準はないが，成人でだいたい6時間の睡眠が得られれば，日常の活動には全くさしつかえないと思われる．

　不眠の原因にも種々あって，むしろ不眠はほとんどなんらかの精神的・身体的疾患の症状であると考えてよい，すなわち，