今月の主題 下痢と便秘―今日的アプローチ
便秘症へのアプローチ
慢性便秘の食事・生活指導―便秘は健康にどう影響するか?
松本 吏弘
1
,
吉田 行雄
1
1自治医大附属さいたま医療センター消化器科
pp.271-273
発行日 2012年2月10日
Published Date 2012/2/10
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1402105791
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ポイント
★便秘は“disease”ではなく,“symptom”である.隠された病気はないか? ★野菜と食物繊維を十分に摂取する.和食が理想的な食事である.
★十分な睡眠と朝食摂取を心がけ,ストレスを溜めないようにする.
★便秘が原因となりうる疾患は高齢者に多く,特に高齢者の外来診察の際には問いかけが必要である.
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