今月の主題 高血圧診療のエビデンスと個別的治療―主治医の役割とジレンマ
生活習慣指導のノウハウ―効果的で効率的な生活習慣改善指導のために
運動指導のこつ
内藤 義彦
1
1大阪府立健康科学センター健康度測定部
pp.39-41
発行日 2004年1月10日
Published Date 2004/1/10
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1402100659
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ポイント
高血圧に対する運動療法の有用性とその指導内容はほぼ確立している．
大きな問題は，身体活動量が少ない高血圧患者に運動習慣を定着させることにある．
効果と効率の点から，ステージモデルに基づく運動指導療法を理解することは有益である．
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