空腹時血糖が正常高値を示す者の予防意識と保健行動ー一般事務に従事する男性に焦点をあてて

Preventive Awareness and Health Behavior of People with High-normal Fasting Blood Glucose Levels: Focusing on Men Engaged in General Office Work

Ⅰ．緒言

　2型糖尿病は、インスリンの分泌不足や作用低下によって発症する疾患であり、その背景に、遺伝的な要因に加え、高脂肪食の過剰摂取や運動不足といった生活習慣が関与していることが知られている（糖尿病診療ガイドライン2024）。2023年度の国民健康・栄養調査によれば、 糖尿病が強く疑われる20歳以上の者の割合は、 男性で16.8%、女性で8.9%であり、特に男性では40歳代以降に急激に増加する傾向がみられる（令和5年国民健康・栄養調査）。一方で、 身体活動の増加や食生活の改善により、糖尿病の発症を予防できることが報告されており（Zhang etal., 2017；Gong et al., 2015）、発症前の段階での生活習慣への介入が重要であるとされている。

　身体活動は、日常生活における動作を指す「生活活動」と、健康の維持・増進を目的として計画的に行う「運動」に分けられる（厚生労働省，2023）。世界保健機関（WHO）は2020年に「 身体活動・座位行動ガイドライン」 を発表し、 日本語版も刊行されている（ 日本運動疫学会　他，2020）。このガイドラインでは、座っている時間を減らし、生活活動や運動の時間を増やすことが推奨されている。これは、長時間の座位が、死亡率や2型糖尿病、心血管疾患のリスクを高めることが明らかになってきたためである。日本では、事務職に従事する人々の座位時間が長い傾向にあり、特に男性のデスクワーカーにおいてその傾向が顕著である（Kurita et al.,2019a；Kurita et al., 2019b）。