ロコモティブシンドロームと転倒・骨折

Fall Risk and Fracture. Locomotive syndrome and fall.

　ロコモティブシンドローム（ロコモ）は，加齢に伴う運動器の脆弱化に伴う要介護リスク状態を意味する。これは介護予防を主目的とした概念であり，要介護の要因として転倒・骨折が1割を占める現状を考慮すると，ロコモの予防の中で転倒予防は重要な課題であると言える。実際，ロコモーションチェックは易転倒性を評価する項目が多く，下肢筋力やバランスを強化することを目的としたロコモーショントレーニングは転倒予防につながる。このように，ロコモ予防は概念的にも操作的にも転倒予防と深い関連がある。

　Locomotive syndrome means a condition at a risk for requiring nursing care due to deteriorated musculoskeletal organs in the middle-aged and older people. Considering that this concept aims to care prevention and that fracture for fall consists of one-tenth of causes for requiring using care, fall prevention should be an important goal of preventing or improving locomotive syndrome. As a matter of fact, locomotion check－a short form for predicting locomotive syndrome- contains items evaluating fall risk, and locomotion training－recommended exercises designated for strengthening muscles of lower extremities and balance－likely to decrease future incidence of falls. Thus, locomotive syndrome seems to be deeply related to prevention of falls as well as care prevention.