連載 内科医のための睡眠外来入門
CASE 15（最終回）．「不眠にいい治療薬はありますか？」
立石 知也
1
1東京科学大学 呼吸・睡眠制御学講座
pp.1301-1309
発行日 2025年12月1日
Published Date 2025/12/1
DOI https://doi.org/10.15106/j_naika136_1301
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「不眠にいい治療薬はありますか？」のKey phrases
この睡眠薬ではすっと眠りにつけない → ベンゾジアゼピン系/非ベンゾジアゼピン系の超短時間～短時間作用型は効果は強いが依存性も強い
眠れずに焦りを感じる → 睡眠に対する思い込みが不眠症を遷延させる
生活習慣や住環境に睡眠を妨げそうな原因があるか → 睡眠衛生指導により遷延因子をさがすことが重要である
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