―［Q＆A］もう眠剤だけに頼らない！―患者さんの睡眠の質を高める17のケア

Q1　なぜ病院ではよく眠れないの？

　医療機器の光や音，夜間の看護師の巡回があり，病院はそもそも睡眠環境の良い場所とは言えません．しかも，私の病院では夜間にクーラーが止まってしまいます．睡眠に適切な空調条件や環境づくりを教えてください．

A1　3つの問題点があります．

　入院生活は，患者さんの日常生活とは大きくかけ離れた特殊な環境下にあります．病院ならではの避けがたい物音や刺激（Q5参照），光量の問題（Q2参照）のほか，主に次の3つの問題があります．