Ⅲ．分娩予定日，お産前の心得，妊婦体操，入院時の必要物品，赤ちゃん用品，補助動作

　分娩予定日は，最終月経の第1日目から280日目に相当するので，最終月経の始まった月日の，月に9，日に7を加えて算出する。

　この方法はあくまでも概算法で，正確な280日目はこれより1〜2日ずれており，妊娠歴によってこれを知ることができる。そのうえ，この算出法は月経周期が28日型の妊娠を基調としているので，周期の長短によって分娩予定日は差異を生じる。