特集 運動の効果とその理論
今月のハイライト
pp.99
発行日 1999年2月10日
Published Date 1999/2/10
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1552108892
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生物が行う運動はある目的を達成するために身体を動かすことであるが，この目的達成以外に生体にさまざまな効果を及ぽすことが分かっている．リハビリテーション医療では運動を治療手段の一つとして利用しており，さまざまな身体的および精神的効果を活用している．今回は，運動が身体や精神にどのような効果を及ぽすか，その理論的背景を解説してもらうことにした．
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