中村耕三（著）『実践! ロコモティブシンドローム』（第2版）

　65歳以上の高齢者が総人口に占める割合（高齢化率）は25％に達し，今後は都市部で高齢化が著しい．しかし，超高齢社会の抱える真の問題は高齢化率ではなく，75歳以上の後期高齢者の増加にこそある．なぜならば，疾患を抱えつつも多くは元気に過ごす前期高齢者と違い，後期高齢者の障害保有率30％は今後数十年の医学・医療の進歩ではさほど減らないと見込まれるからである．このような超高齢社会を迎えつつある我が国では，“直す”医療から“直し，支える”医療へのパラダイムシフトが必要とされている．特に，要介護予備群であるフレイル（frail）な高齢者に対して適切な治療やケアを施すことで機能を改善し，自立維持を図ることがその根幹である．そのフレイルを代表する病態がロコモティブシンドローム（ロコモ）である．

　さて，本書はロコモを提唱した著者が，高齢者に関わるすべての人たち，特にリハビリテーションスタッフやケアスタッフに向けて，ロコモの概念から実践的なチェック法やトレーニングまでを実にわかりやすく解説した書籍の改訂版である．ロコモは早期発見，早期介入が何よりも大切であるが，従来の「ロコチェック」と「ロコトレ」に加えて，運動器の状態を自己点検できる「立ち上がりテスト」「2ステップテスト」「ロコモ25」と予防・改善のための「ロコトレ・プラス」をイラスト付きで紹介し，一歩進んだ内容となっている．実践法だけでなく，ロコモの病態論やロコモを取り巻く医学用語がCLIP-BOARDというコラムでわかりやすく解説してあるので，ロコモを理解するための入門書としても十分役立つ内容である．