こむら返り(有痛性筋痙攣)

ポイント

　「こむら返り」とは特に下腿三頭筋に生じる有痛性筋痙攣である．

　有痛性筋痙攣は不随意で突然の筋収縮であり，痛みを伴うものである．

　正常者に加え，妊娠，肝硬変，血液透析患者に多い．

　有痛性筋痙攣を起こした際は，その筋のストレッチが有効であり，普段からストレッチを心がけることは予防にもつながる．

　内服治療も一部には有効であるが，常に利点と欠点を考えたうえで使用する．