介護者のレジリエンスを支える―介護うつの予防と対策

長期にわたる介護が介護者のメンタルヘルスに及ぼす影響の一つである「介護うつ」。その予防の視点からも、介護者の持つ力（レジリエンス）を高めるかかわりが期待されます。本稿では「気づく」「聞く」「つなぐ」という介護うつ対策のプロセスを通じて、地域の支援者のかかわりについて考えます。