変形性膝関節症に対する運動・スポーツの意義

Impact of exercise and sports on bone and joint. Physical activity for knee osteoarthritis.

　人口の高齢化に伴い増加傾向にある変形性膝関節症（膝OA）の有病者は本邦では2,400万人と推定されている。近年の社会生活の多様化や，ロコモティブシンドロームなどの疾患予防目的でスポーツ参加への要望は高まっている。最近の研究結果から，過度の運動はOAリスクを高めるが，日常生活レベルの運動ではリスクを低下する可能性が示唆されている。また，膝の筋力低下は膝OAリスクを高めることも疫学的なアプローチから明らかになっている。比較的質の高いエビデンスを有する膝OAに対する運動療法についての最近の研究結果や，膝関節手術後のスポーツ活動がどこまで許容されるかについての話題などを含め，本稿にて紹介する。

　Elder populations have been increasing in Japan and estimated 24 million people have knee osteoarthritis（OA）. Recently, people have diverse sociological background and demand for participating sports has been growing. People may participate sports to prevent some diseases such as locomotive syndrome. According to the recent studies, excessive high impact sports increase the risk of OA, while daily life exercise decrease the risk. Epidemiological approach demonstrated that reduced knee extension muscle strength increases the risk of OA. We reviewed and discussed the recent topics including efficacy of physical therapy for knee OA and how much sports activities could be beneficial after knee surgery.