《高齢者特有の症状に対応する 老年症候群》不眠

･高齢者には高い頻度で不眠がみられる。･不眠の原因は多彩であるが、それらは5つのPとしてまとめられる。･うつ病をはじめとするメンタルの疾患、原発性不眠症、むずむず脚症候群、睡眠時無呼吸症候群などがその原因として重要である。･不眠は高齢者のQOL低下の大きな要因であるだけではなく、心身の健康にも悪影響をもたらすものである。･不眠症に対する非薬物療法として、刺激調節療法、睡眠時間制限法がある。