健康づくりと鍼灸

■日本人の健康状態とその問題点

　1．自覚症状調査による健康状態

　厚生省が行った保健衛生調査^1）によると「あなたはご自分で健康だと思っていますか」という問いに対して，およそ3人に1人は健康であると答え，12〜13％の人が健康でないと，50数％のおよそ2人に1人がふつうであると答えている．健康でないと答えている12〜13％の数字は国民健康調査^2）による有病率とほぼ一致している．

　これらの人達に，表1に示す12の自覚症状について過去1ヵ月間における有無を質問すると，平均2.8個の自覚症状があり，女子は3.1個，男子は2.6個であった．図1,2は，12の自覚症状のうち出現頻度の高い上位6個について示した．最も出現頻度の高いのが「疲れたと感ずることが多い」であり，平均45.2％である．労働省が行った同様の調査でも「ふだんの仕事で体が疲れる」と答えた人が64.6％，「神経が疲れている」と答えた人は70.7％であった．日本人の現在の生活は，精神的，身体的慢性疲労状態にあることがわかる．しかも疲労は，図2の年齢階層別の出現率を見ると25歳以降はほとんど年齢にかかわらないことがわかる．2位が「こまかいことが気になる」，3位が「からだの中で痛むところがある」，4位が「階段や坂を登るとどうきや息切れすることがよくある」である．これらの症状はいずれも女性に多く出現するが，6位の「たん，せき」だけが男性に多く，しかも45歳以降に急増してくる．