Koshu Eisei Volume 43, Issue 11 （November 1979）

公衆衛生 43巻11号（1979年11月発行）

Japanese English

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用語解説西川滇八 pp.793

発行日 1979年11月15日 Published Date 1979/11/15

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1401205965

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▶ジョツギング（jogging〔英〕）

　体の状態をリラックスさせて，ゆっくりと走ることである．競技の時にも行なわれるが，日常の練習を始める前や，練習の終わった後で行なえば，身体の調子を整えるとともに，疲労を回復させる効果がある．健康づくりの運動が広がるとともに，体力づくりの目的で実施する人が増えている．

電子版ISSN 1882-1170 印刷版ISSN 0368-5187 医学書院